Hemgjord Granola müsli. Jättegod👍😉
Crunchy müsli – Granola
Ingredienser
7 dl havregryn
6 dl boveteflingor
1,5 dl hackade cashewnötter
1,5 hackade hasselnötter
6 dl boveteflingor
1,5 dl hackade cashewnötter
1,5 hackade hasselnötter
1,5 dl mandel
2 dl frön (lin, solros, pumpa, chia)
1 dl stevia strö eller 1,5 dl hermesetas strö ( finns vid bakgrejorna i affären)
1,5 msk kanel
1,5 msk kardemumma
1 dl kokosflingor
2 dl frön (lin, solros, pumpa, chia)
1 dl stevia strö eller 1,5 dl hermesetas strö ( finns vid bakgrejorna i affären)
1,5 msk kanel
1,5 msk kardemumma
1 dl kokosflingor
Vill man ha russin tillsätter man 1 dl när müslin är färdig.
1 tsk salt
1 tsk salt
2 msk honung
3 msk rapsolja
2,5 dl vatten
2 tsk vaniljsocker
3 msk rapsolja
2,5 dl vatten
2 tsk vaniljsocker
Gör så här
Blanda de torra ingredienserna, förutom russin i en bunke. Rör ut de våta ingrendienserna, honung, rapsolja, vatten i en skål. Tillsätt vätskan till müsliblandningen och rör om och klumpa ihop. Bred ut massan på en bakplåtsförsedd plåt och ställ in i ugnen på 175 grader i ca 50 min. Rör om var 10:e minut så att det inte bränns. Granolan är klar när den får en härligt gyllenbrun färg. Ta ut ur ugnen och låt svalna helt innan du tillsätter russin
Förvara i en fin glas- eller plåtburk.
Kommentarer
Trackback
